董宇辉曾在直播中，讲过自己表弟的故事。

表弟曾经在小城市上班，工作非常清闲。

董宇辉觉得年轻人应该要有上进心，于是劝表弟去大城市历练一番。

表弟很听董宇辉的话，辞职去了深圳，可新工作不仅经常加班，而且工资平平，差点付不起房租。

没到两年，表弟就又辞职回老家了。

每次想起这件事，董宇辉就觉得很自责。

从此以后，他再也不乱给人建议，而是把精力都放在自己身上，事业也逐渐蒸蒸日上。

心理学家阿德勒曾说：

为人处事最大的误区，就是用自己的好意，代替他人的成长。

▲图源：《无法成为野兽的我们》

你的见地，不一定适用于所有人；你的帮扶，也可能起到相反的效果。

普通人改命第一步，就是管好自己，停止喂养任何人。

对熟人：不滥用善意

网上曾有个热门问题：人为什么会变得冷漠？高赞回答是：

生活中，总有这样一些人，把别人的善意，当成得寸进尺的筹码。

越对他们倾心以待，越会换来变本加厉的索取。

设立自己的边界，收回泛滥的好意，才有可能活得自在舒心。

▲图源：《我准时下班》

作家斑马有一位同学A，家里有房有车，薪水也还不错。

一天，A的母亲不幸被确诊为了白血病。

A知道后，没有立刻带母亲做进一步的检查，反而是在朋友圈发起募捐，声泪俱下地讲述自己的母女情深。

很多同学被打动，建了捐款群，斑马也在其中。

一天，A向斑马发出求助：

斑马思来想去，觉得在公开平台发布私事不妥当，于是婉拒了A的请求。

没想到此举惹怒了A，她质问斑马：

但斑马也不客气地回怼：

A听完后，无话可说。

面对不合理的请求，与其心软妥协，不如果断拒绝。

这并不是冷漠，而是出于对自身情感的尊重。

过度迁就，只会助长人性的贪婪；亮出底线，才能得到尊重和敬畏。

把善良留给值得的人，你才能保护好注意力，在不断精进中，成长为越来越好的自己。

▲图源：《老友记》

对闲人：不浪费精力

作家李筱懿在报社实习时，曾经接过一个电话。

电话那头是一位老太太，想要给儿子相亲，电话一接通，就和李筱懿絮絮叨叨个没完。

李筱懿几次提醒老太太：这是报社电话，不是相亲热线。

奈何老太太像听不懂似的，和李筱懿东拉西扯了20多分钟。

▲图源：soogif

因为工作繁忙，李筱懿先挂了老太太的电话。

不曾想，老太太被惹恼了，直接上门投诉，说李筱懿态度不好。

李筱懿让领导来主持公道，谁料领导不仅把李筱懿数落一通，还答应给老太太送报纸赔罪。

李筱懿委屈极了，还是领导一句话，让她豁然开朗：

生活中，很多人就像当年的李筱懿一样，不知不觉，就把精力耗在闲人破事身上。

别人拉你谈是非，你强撑笑脸迎合；别人找你诉苦衷，你硬着肉皮当听众。

结果纠缠得越多，越会陷在底层的泥坑里。

常言道，常与同好争高下，不共傻瓜论短长。

和闲人胡搅蛮缠，浪费的是自己的时间精力。

真正聪明的人，遇到乌七八糟的事情，会及时止损，不会让自己在泥沼中越陷越深。

分得清轻重缓急，敢于向消耗自己的人说“不”，才能专注做好眼前的事，过好自己的人生。

对子女：不过度付出

你身边有没有这样的父母？

这样的父母，看似事事为孩子着想，实际上只会让孩子逐渐失去生活自理能力，变成等待“投喂”的巨婴。

▲图源：《我知道我爱你》

想起在网上看到过的一段话：

父母爱孩子没有错，可一味宠溺，只会扼杀孩子的天性和潜能。

还记得《我的阿勒泰》里的“松弛感妈妈”张凤侠吗？

相比起那些对儿女无微不至的父母，她堪称放养式教育的模板。

张凤侠从不强求女儿陪在身边，也很少过问女儿的生活和事业。

但就是这样一个看似吊儿郎当的妈妈，赋予了女儿源源不断的底气和能量。

▲图源：《我的阿勒泰》

在张凤侠的影响下，女儿大胆地去试错、去成长，最后如愿成为了一名作家。

对孩子最好的富养，不是给 TA 金山银山，而是赋予 TA 美好的品质，让 TA 成为自己人生的建设者。

把握爱的尺度，让他们有自由生长的空间；适时适当地放手，让他们探索自己人生的方向。

当子女养成独立生活的能力，懂感恩、知自立、始终向善向上，便是为人父母最大的福报。

写在最后

心理学上有一种“拯救者思维”，意思是：

可结果不是助长了别人的贪欲，就是因为过度付出，让内心愈发失衡。

每个人都有自己的人生课题，对别人妄加干涉，不仅容易招惹麻烦，还会消耗自己。

从今天起，放下助人情怀，把精力专注于自身；摒弃牺牲感，不拿泛滥的善意喂养他人。

当你守好关系的底线，把目光从外界收回来，终将远离烂人破事，拥抱愈加辽阔的人生。

-End-

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作者：竹西，爱读书，爱生活。文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。转载请联系十点读书。